秋季对心脏病患者来说是一个危险季节，因为由夏入秋，心脏为维持正常的体温，需要改变心率和增加血压，这就极易会引起心血管疾病发生。上海远大心胸医院心内科主任孟庆智表示，因此，这个时节心脏不好的人要密切关注气温变化，注意防寒保暖，采取有力措施，积极保护好原本就较为“脆弱”的心脏。
　　晨练避开"魔鬼时间"
　　清晨是进行锻炼的大好时光，但对于心脏病患者而言对不能一概而论。研究表明，每天上午6～9时为心脏病、脑卒中、心绞痛和猝死发作的“高峰期”。上午9时发作的心脏病，要比晚上11时发作的心脏病多3倍左右。因此这段时间常被人们称为"魔鬼时间"。如果心脏病患者在这个时候进行不恰当的锻炼,特别容易发生意外。
　　究其原因，人们在此时交感神经亢奋，那么心率相对较快，心脏的负担也就加重。对于一个健康人来说是无所谓的。但是对于一个本就存在冠心病的患者来说，那么更加不堪重负。而且因为你交感神经亢奋，也更加容易导致动脉粥样硬化斑块破裂导致心肌梗死发生。
　　注意饮食摄入，保证睡眠
　　尽量减少脂肪、胆固醇的摄入量，如果吃肉，“鱼比禽好，禽比畜好”，脂肪、胆固醇含量都很高的猪肉、牛肉少吃为妙，深海鱼类则对心血管具有一定的保健作用。对于蛋黄、蟹黄、蟹子、动物的大脑、鱼膏、鱼脂等含高胆固醇的食物，尤需注意。可常吃杏仁、黑芝麻、菠菜、木耳、海带等秋季养“心”食物。
　　秋季天气凉爽了许多，所以现在应该好好补补觉，充足的睡眠也是要特别注意的。每日睡眠应不低于6个半小时，睡眠不充足可是会给心脏带来不利的影响，所以一定要保证睡眠时间和休息的质量。
　　三高人群警惕危险“信号”
　　注意三高危险信号，体检自查防范心脏病：高血脂高血压肥胖是三大信号，如果发现有血压高、血脂高、血糖高、尿酸高以及肥胖，这些都是心脏病的“危险信号”。如果同时具有其中三项危险信号以上，就已经处于心脏病的边缘，千万不要忽视日常保健护理。
　　除此之外，秋季也是各种呼吸系统疾病高发的季节，感冒、支气管炎等都会影响心脏，诱导冠心病心绞痛、心肌梗塞的发生。华夏心血管健康网专家最后提醒，患者还需随身携带急救药品，以备不时之需。速效救心丸就是很好的选择。由川芎、冰片等名贵中药组方而成，30年临床疗效验证，坚持中药治疗冠心病“多靶点、多效应”的优势，具有降低炎性反应、改善易损斑块、促进血管新生、保护缺血心肌及活血化瘀五大功效，成为治疗冠心病、心绞痛等心血管疾病的必备良药。